Il mio nome è Francesco D’Avenia e il mio percorso nel mondo dello sport è stato un viaggio di continua scoperta e passione.
Dopo aver sperimentato diversi sport, tra cui nuoto e arti marziali, nel 2015 ho incontrato il CrossFit, che da allora è diventato una parte fondamentale della mia vita.
In seguito al conseguimento del brevetto CrossFit Level 1, ho aperto la mia prima palestra di cross training, la Black Box.
Questa esperienza mi ha permesso di crescere immensamente come coach e di condividere la mia passione con innumerevoli allievi.
Nel 2019, ho ampliato le mie competenze ottenendo l’attestato CrossFit Kids e il CrossFit L2. Ho anche iniziato a competere a livello nazionale e internazionale, sia come atleta che come coach. Dopo cinque anni, ho chiuso la Black Box per aprire CrossFit Mefisto, portando la mia esperienza a un livello superiore.
La mia formazione non si è fermata qui: ho frequentato il Gymnastic Course CrossFit e nel 2022 mi sono laureato in scienze motorie, diventando chinesiologo. Da gennaio 2023, ho intrapreso ulteriori studi in scienze della nutrizione umana.
Questo percorso mi ha permesso di combinare la mia esperienza pratica con una solida base teorica, rendendomi un professionista completo e sempre aggiornato.
